Apa Akan Jadi Sekiranya Kita Minum Air Kosong Selama 30 Hari

air kosong

Antara kelebihannya adalah:

1. Meningkatkan tenaga kerja dan kreativiti.

Sekiranya kita minum air kosong sahaja selama 30 hari, otak kita akan bertindak balas dengan lebih cepat sebab otak dapat oksigen yang cukup.

Kita akan lebih fokus dan dapat berfikir dengan lebih mudah.

2. Melambatkan proses penuaan.

Kulit akan cukup terhidrat, ia membuat kulit kelihatan sihat, lembap, lembut, berseri dan bebas kedutan.

3. Tingkatkan daya tahan tubuh.

Air yang mencukupi dapat menyokong fungsi hati dan ginjal dalam menyingkirkan bahan kumuh dalam tubuh.

Juga meneutralkan kadar pH,menguatkan kekebalan tubuh daripada batu karang dan penyakit lain, serta kurangkan sakit badan dan sakit kepala.

Menurut Institut of Medicine’s Food and Nutrition Board, wanita perlukan sebanyak 2.6 liter air setiap hari dan lelaki memerlukan sekitar 3.7 liter setiap hari.

Salah satu cara nak cukupkan cecair dalam badan adalah dengan mengambil air kosong.

Sekadar peringatan, terlebih air pun tidakk elok untuk tubuh badan kita. Minumlah ikut kemampuan badan kita sendiri.

Cubalah buat.😆

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on telegram

Subscribe to our Newsletter

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

× Chat Dengan Saya